İstinye Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Birimi, İstinye Üniversitesi öğrencileri ile akademik ve idari personele yönelik psikolojik destek hizmeti sunan birimdir. Üniversite yaşamı; akademik sorumluluklar, yeni ilişkiler, yaşam düzenindeki değişimler, kariyer planları ve kişisel süreçlerle birlikte ilerler. Bu değişimler, zaman zaman kişinin iyi oluşunu etkileyen duygusal, zihinsel ve sosyal zorlanmalara yol açabilir. Birimimizin temel amacı, bu zorlanmalar karşısında üniversite mensuplarına güvenli, erişilebilir ve profesyonel bir destek alanı sunmaktır.
Psikolojik Danışmanlık Birimi yalnızca “kriz anlarında” başvurulan bir yer değildir; aynı zamanda kişinin kendini tanıma, duygusal farkındalığını artırma, yaşamındaki örüntüleri anlamlandırma ve günlük yaşamla daha dengeli baş etme becerileri geliştirme süreçlerinde de destek sağlar. Bu doğrultuda birimimiz, psikolojik iyi oluşu koruyucu/önleyici bir çerçevede güçlendirmeyi önemser.
Birimimizde yürütülen çalışmalar; üniversite yaşamına uyum, stresle başa çıkma, akademik süreçlerde zorlanma, ilişkilerde yaşanan güçlükler, motivasyon ve tükenmişlik, özgüven ve öz-değer konuları, yaşam geçişleri ve karar verme gibi farklı başvuru nedenlerini kapsayabilir. İhtiyaçlar kişiden kişiye değiştiği için, destek süreci başvuranın ihtiyacına göre değerlendirilir ve uygun şekilde yapılandırılır.
Psikolojik Danışmanlık Birimi, bireysel görüşmelerin yanında, üniversite topluluğunun ihtiyaçlarına göre seminerler ve psiko-eğitim içerikleri (bilgilendirici kaynaklar) aracılığıyla da farkındalık ve güçlenmeyi destekler. Bu çalışmaların amacı; psikolojik konularda doğru bilgiye erişimi kolaylaştırmak, baş etme becerilerini artırmak ve gerektiğinde destek arama davranışını güçlendirmektir. Bu destek hizmetlerine üniversite mensuplarının kolaylıkla erişebilmesi amacıyla, birim tarafından sunulan tüm hizmetler ücretsiz olarak sağlanmaktadır.
Tüm hizmetler aşağıda yer almaktadır.
Psikolojik Danışmanlık Birimi kapsamında sunulan bireysel psikoterapi hizmeti, danışanların yaşamlarını zorlaştıran duygusal, zihinsel veya ilişkisel konularda profesyonel destek almalarını amaçlar. Görüşmeler, danışanın ihtiyaçları ve başvuru nedeni doğrultusunda planlanır ve her birey için kendine özgü bir süreç olarak ele alınır.
Seanslarda danışanın yaşadığı güçlükleri daha iyi anlamasına, duygularını fark etmesine ve düzenlemesine, düşünce ve davranış örüntülerini keşfetmesine destek olunur. Amaç; danışanın içsel kaynaklarını fark etmesine yardımcı olmak, başa çıkma becerilerini güçlendirmek ve günlük yaşamda daha işlevsel yollar geliştirmesine katkı sağlamaktır.
Görüşmeler yaklaşık 45 dakika sürmekte olup Klinik Psikolog Doğa Küçük tarafından yürütülmektedir. Süreç, danışanın ihtiyaçlarına göre birlikte değerlendirilerek planlanır.
Tüm görüşmeler etik ilkeler ve gizlilik esasına uygun olarak gerçekleştirilir. Danışanın paylaştığı bilgiler, açık onayı olmadan üçüncü kişilerle paylaşılmaz (yasal yükümlülükler hariç).
Psikolojik Danışmanlık Birimi’ne başvurmak için başvuru formunun doldurularak üniversite e-mail adresi üzerinden pdb@istinye.edu.tr adresine iletilmesi gerekmektedir. Başvuru sonrasında en kısa sürede iletişime geçilerek randevu planlaması yapılır.
Psikolojik Danışmanlık Birimi, öğrencilerin ihtiyaç duyduğu konulara yönelik bilgilendirme ve farkındalık çalışmaları yürütmektedir. Bu çalışmalarda ilgili konulara dair temel bilgiler paylaşılır, baş etme yöntemleri ele alınır ve gerektiğinde interaktif uygulamalara yer verilir. İhtiyaca göre alanında uzman kişiler de davet edilerek sürece katkı sağlanabilir.